موقع كرستيانو رونالدو العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


موقع كرستيانو رونالدو العربي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاركووونا بمواضيعكم وحصلووو على الاشراف


 

 كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشق مدريد
&مدير المنتدى&
&مدير المنتدى&
عاشق مدريد


المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 06/12/2009

كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا Empty
مُساهمةموضوع: كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا   كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا Emptyالجمعة ديسمبر 11, 2009 11:17 am

كرستيانو رونالدو او ما يطلق علي زملائه (الالة) حيث ان هذا اللاعب يتمتع بقوة بدنية هائلة وجسم خيالي

يتمناه اي لاعب رياضي

كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا Ta7a-e73235940a

كرستيانو رونالدو يقضي الكثير من وقته في الترديبات البدنية لكي يحافظ علي ليقاته وقوته البد نية التي يعرف بها اللاعب حيث انه يقضي ليس اقل من اربع ساعات يوميا في الجمنازيوم في النادي غير ذلك انه يملك في بيته الخاص جمنازيوم وصالة تدريب خاصة به.

كرستيانو يقوم يوميا بتدريب شد البطن (المعدة)
ما يقارب ثلاث الاف مرة يوميا ما يعطيه بطن شديد وقوي , رونالدو عندما كان في المان يونايتد لم يستطع اي لاعب التغلب عليه بدنيا وقوة
حتي الان في ريال مدريد لا يستطيع احد التغلب عليه في القوة.

في الحقيقة الكثير من الاقول تخرج علي اللاعب كرستيانو حيث انهم يصفونه بالاله نسبة الي قوته الضاربة
كما قيل سابقا ان اي لاعب خصم يصطدم به كانه اصطدم بجدار اسمنتي وذلك خلال المباريات
غير ذلك ان زملائه في الفريق والمنتخب يندهشون عندما يخله رونالدو قميصه.


كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا Ta7a-fcfd164d6f
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://c9rwnaldow9.rigala.net
سارة العبدي




المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 05/04/2011

كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا Empty
مُساهمةموضوع: رد: كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا   كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا Emptyالأربعاء أبريل 06, 2011 12:09 am

[
الكود:
[u]color=violet]انه حقا لاعب اسطورة انا معجبة به جدا فهو اسطورة بمعنى الكلمة[/color][/u]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة العبدي




المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 05/04/2011

كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا Empty
مُساهمةموضوع: رد: كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا   كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا Emptyالأربعاء أبريل 06, 2011 12:12 am

اقتباس :
الكود:
[color=violet]تسلم على هذا الموضوع الرائع [/color]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محب كرستيانو




المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 17/04/2011
الموقع : موقع كرستيلنو

كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا Empty
مُساهمةموضوع: رد: كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا   كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا Emptyالأربعاء أبريل 20, 2011 11:22 am

والله يستحق جائزة افضل لاعب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كرستيانو رونالدو الفنان

كرستيانو رونالدو الفنان


المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 14/06/2011

كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا Empty
مُساهمةموضوع: رد: كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا   كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا Emptyالأربعاء يونيو 15, 2011 10:56 am

اصلا اللاعب ساحر افضل واحد في ريال مدريد وانا احب كرستيانو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المعلم كرستيانو
» صور الاعب كرستيانو رونالدو
» كرستيانو حصل على جائزه من الاس ~
» بطاقة الاعب كرستيانو
» كرستيانو : شكرا لكل المدريديستا~

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع كرستيانو رونالدو العربي :: اخبار كرستيانو _كرستيانو رونالدو_اهدف كرستيانو :: اخر اخبار الاعب كرستيانو رونالدو-
انتقل الى: